NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en betekent kort samen gevat het Neurologisch systeem (brein en zenuwstelsel) d.m.v. Linguïstiek (taal en woordgebruik) Programmeren (met een bepaald doel en intentie beïnvloeden).
Wat is NLP?
Mensen vragen me wel eens wat NLP nu precies is. Het makkelijke antwoord zit in een definitie. Het eerlijke antwoord zit in hoe ik het gebruik. NLP speelt al jaren een rol in mijn manier van begeleiden — niet als apart vak dat ik erbij haal, maar als iets dat meekijkt in bijna elk gesprek.
Wat NLP voor mij betekent
Voor mij gaat NLP niet over trucs of technieken. Het gaat over taal. Over hoe je met woorden een ervaring vastzet, of net loslaat.
Wat iemand zegt — en hoe hij het zegt — verraadt meer dan de inhoud alleen. De woordkeuze, de zinsbouw, wat iemand net niet zegt: het toont hoe hij de werkelijkheid voor zichzelf georganiseerd heeft. Wanneer de taal verandert, kan ook de beleving veranderen. Niet omdat de feiten anders worden, maar omdat de betekenis die je eraan geeft dat wel wordt.
Dat is waarom ik tijdens sessies zo goed luister naar taal. Niet naar wat correct of fout is, maar naar wat een zin over iemands binnenwereld zegt.
Waar NLP vandaan komt
NLP ontstond begin jaren ’70, toen Richard Bandler (Gestalt therapeut en wiskundige) en John Grinder (professor in de linguïstiek) onderzochten waarom sommige therapeuten opvallend goede resultaten haalden. Ze bestudeerden onder meer Virginia satir, Fritz Perls, en Milton Erickson: stuk voor stuk therapeuten met een eigen, herkenbare manier van werken. Uit die observaties destilleerden Bandler en Grinder de patronen die later de basis vormden van NLP. Meer over die geschiedenis lees je hier.
Voor mij heeft NLP nog een andere betekenis. Het was de eerste opleiding die mijn leven echt grondig in beweging zette. Daar begon ik niet alleen anders naar communicatie te kijken, maar ook naar mezelf, mijn overtuigingen en de manier waarop we onze werkelijkheid mee vormgeven.
Tegelijk leerde ik al vroeg dat geen enkele methode de hele waarheid in pacht heeft. Dat is ook waarom ik me nadien verder ben gaan verdiepen in andere benaderingen, zoals The Work, Landmark en Psych-K.
Hoe ik NLP gebruik in mijn coaching
Tijdens een sessie denk ik niet in stappen of technieken. Ik luister. Naar wat iemand zegt over zichzelf, over een situatie, over een ander. “Ik heb geen keuze” is iets anders dan “ik kies er nog niet voor.” “Ik moet dit doen” klinkt anders dan “ik kies ervoor dit te doen.” Die verschillen lijken klein, maar ze tonen waar iemand zit: kapitein van zijn eigen ervaring, of overgeleverd aan wat er gebeurt.
NLP geeft mij een scherpere blik op die verschillen. Het helpt me horen waar iemand vastzit in zijn eigen taal — en waar de opening zit om dat te veranderen.
Wat het jou oplevert
NLP is geen doel op zich. Het is een middel om sneller bij de kern te komen: bij het patroon, de overtuiging of de aanname die iemand al jaren meesleept zonder ze nog te zien.
Wat mensen na zo’n gesprek meenemen, is zelden “ik ken nu een NLP-techniek.” Het is meestal iets eenvoudiger: meer helderheid over wat ze eigenlijk denken en voelen, en waar ze het zelf voor het zeggen hebben.
Wil je weten welke andere opleidingen en methodes mijn manier van werken gevormd hebben? Bekijk wie ik ben en waar ik vandaan kom.